フレームレートとは？その設定方法を解説

フレームレートとは、動画撮影するとき、設定をする撮影要素のひとつです。

つまり、結論を言うと、１秒間の『コマ数』のことですが、一体いくつに設定すれば良いのか？

ちょっとよく分かりませんよね？

映画の設定は？テレビの設定は？YouTubeでは？

ということで、今回は、動画撮影の設定の一つ、フレームレートについて、です。

①フレームレートとは？
②フレームレートの適正数値は？
③フレームレートの使い分け

について、ご紹介します。

どうぞ、最後までご高覧ください。

フレームレートの基礎知識｜動画の滑らかさを決定する要素

最初にフレームレートとは？ですが、１秒間に使われるコマ数のことです。

つまり、１秒間に表示されるフレーム数を（fps）という単位で表します。この数値の大きさによって、映像がどれだけ滑らかに見えるか？が決まります。

ちなみに、フレームレートの単位は、24fps、30fps、60fpsです。この数値が低いほど映像はカクつき、逆に数値が高ければ映像は滑らかです。

（１）フレームレートは映像の滑らかさを決める
（２）フレームレートをパラパラ漫画で理解する
（３）24fps、30fps、60fpsの用途は？

それでは、もう少し詳しくフレームレートについて、深掘りして見ましょう。

（１）フレームレートは映像の滑らかさを決める

フレームレートとは

フレームレート＝１秒間に動画を構成する静止画の枚数（コマ数）

のことです。

（２）フレームレートをパラパラ漫画で理解する

つまり、フレームレートとは

動画中の一枚一枚の写真の枚数

です。

パラパラ漫画を思い浮かべるとわかりやすいです

たとえば『人間がジャンプして天井に頭をぶつけて落ちてくる』。というパラパラ漫画を作ったとします。

そして、このときに、ジャンプしてから、落ちてくるまでの動きを表現します。では、下記のどちらが滑らかでしょうか？

もう、お分かりですよね？

つまり、枚数が多いパラパラ漫画の方が、圧倒的に滑らかな動きになります。

（３）24fps、30fps、60fpsの用途は？

この項目では、それぞれのフレームレートの用途を一覧表にしてみました。

24fpsという数値は、映画でよく使われるフレームレートです。とてもシネマティックな質感です。そして、30fpsは、一般的な動画で、テレビ放送やYouTubeで使われます。さらに、60fpsは、アクションやスポーツの映像に最適のフレームレートです。

フレームレートの種類	おもな用途
3〜5fps	一般的な防犯カメラ・監視カメラ
24fps	映画
25fps	欧州のテレビやDVD（PAL圏内）
30fps	日本のテレビやDVD・YouTube（HTSC圏内）
50fps	欧州の4K・8KテレビやDVD（PAL圏内）
60fps	４Kor８K放送・スポーツ映像（HTSC圏内）
120fps	一部のスポーツ用途カメラ、ゲームや3D映画など

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120fpsは、早く動くものをゆっくり見せたいときやゲーム内で使われますが、通常の撮影で使用されることは、ありません。

次章では、フレームレートの数値ごとに、もう少し詳しく解説をします。

動画の用途別フレームレート設定値

動画の用途によって、適切なフレームレートの数値設定が必要です。

映画やスポーツ、SNS用の動画など、目的に応じて最適なフレームレート。それを選択することで、視聴者に対して、心地よい映像体験を提供できます。

＜１＞映画やドラマ撮影におすすめの24fps設定
＜２＞YouTubeやSNS動画向けの30fps設定
＜３＞動きの速いシーンに対応する60fps設定

用途に適した設定を知ることで、映像の質を向上させましょう。

＜１＞映画やドラマ撮影におすすめの24fps設定

映画やドラマは、24fpsで撮影されることが多いです。、この設定は映像にシネマティックな質感を与えます。

24fpsは若干のカクつきが特徴で、映画特有の動きを表現するのに適しています。

くわえて、データ容量が少ないため長時間の撮影にも向いています。

＜２＞YouTubeやSNS動画向けの30fps設定

また、30fpsは、YouTubeやインスタなどのSNSで多く使用されます。

視聴者にとって見やすい滑らかさを保ちながら、データ容量も抑えられます。

このフレームレートは、日常の動画やインタビュー映像。さらに、標準的な撮影用途に幅広く対応できます。そのため、一般的なコンテンツにおすすめです。

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＜３＞動きの速いシーンに対応する60fps設定

60fpsは、スムーズな動きが要求されるゲーム実況やスポーツ動画に最適です。

このフレームレートは高速な動きを鮮明に捉え、視聴者に臨場感を提供します。

特にアクションシーンでは、カクつきのない滑らかな映像が求められます。そるため、60fps以上での撮影が推奨されています。

30fpsと60fps、120fpsの体感の違いは？

フレームレートが大きくなると、１秒間のコマ数が増、映像が滑らかになります。

それでは、実際に30、60，120の各fpsで、どのくらいの違いがあるのか？を見ていきましょう。

❶30fpsと60fpsの違いは？
❷60fpsと120fpsの違いは？
❸では120fpsに慣れるとどうなる？

❶30fpsと60fpsの違いは？

30と60fpsの動画を比較すると、その違いはハッキリと分かります。

圧倒位的に60fpsの動画の方が、滑らかに見えます。

では、60と120fpsの場合はどうでしょうか？

❷60fpsと120fpsの違いは？

30と60fpsでは、ハッキリと違いが分かりました。でも、60と120fpsでは、その違いがわかりません。

その理由は、２つあります。

●普段から目にするのが30、60fpsなので、人間の目がそれ以上を認識しづらい
●使っている端末では、120fpsに対応していない

です。

❸では120fpsに慣れるとどうなる？

では、120fpsをしばらく見たあと、60fpsを見るとどうなるのか？

少しですが、違和感を感じました。

でも、すぐにわからなくなります。やはり人間は60fpsまでが、適正のフレームレートのようです。

高フレームレートのメリットとデメリット

高いフレームレート設定は、滑らかな映像を提供します。

が、コマ数が多い分、動画のデータ容量が増えて、編集や保存に負荷がかかるのが欠点です。

用途に応じたフレームレート設定で、必要以上に高い設定をしないことが必要です。

［１］高フレームレートでデータ容量が増えたら？
［２］フレームレートが低すぎるとどうなる？
［３］フレームレート最適化に機材や編集ソフトを設定する

こちらも一つずつ見ていきましょう。

［１］高フレームレートでデータ容量が増えたら？

高フレームレート撮影は、滑らかな映像が得られます。が、その一方で、データ容量が大きくなります。

さらに、60fpsや120fpsでの撮影は、多くのフレームを記録します。そのため、ファイルサイズが大きくなり、保存や編集に負荷がかかります。

また、編集用のPCだけでは、すぐに容量が一杯になってしまいます。なので、外付けHDやクラウドサービスを活用し、データ管理する必要が出てきます。

［２］フレームレートが低すぎるとどうなる？

低いフレームレート撮影では、再生時にカクつきが目立ちます。正直、見ていて気持ちよくはありません。

特に動きのあるシーンを、15fps以下の設定で撮影すると、動作が途切れがちです。

なので、視聴者に快適な視聴体験を提供するには、適切なフレームレートが必須です。

［３］フレームレート最適化に機材や編集ソフトを設定する

フレームレートの最適化には、機材とソフトの設定が重要です。

高性能カメラや編集ソフトを使うと、希望するフレームレートを実現しやすくなります。

特に、プレミアプロやファイナルカットプロといった編集ソフトです。このソフトでは、シーンに合わせたフレームレートの設定や調整が可能です。

フレームレートの応用テクニック

フレームレートを調整することで、さまざまな営業表現ができるようになります。

スローモーションやタイムラプスなどがそれにあたります。

【１】120fps以上でスローモーション効果
【２】低フレームレートでタイムラプス動画
【３】フレームレートを駆使したクリエイティブな動画制作

この章では、フレームレートを用いた映像演出について見て行きましょう。

【１】120fps以上でスローモーション効果

スローモーション撮影には、120fps以上のフレームレートが推奨されます。

高フレームレート撮影では、滑らかなスローモーションが可能です。そして、動きの詳細を捉えた印象的な映像表現が実現します。

映像編集時にも滑らかさを保ちながら速度を変えることができます。

【２】低フレームレートでタイムラプス動画

タイムラプス動画は、どうでしょうか？これは、通常のフレームレートよりも低い1fpsや2fpsでの撮影です。長時間撮影して、短時間での再生をすることで、早い時間の流れを表現する手法です。

通常速度では、見逃しがちな風景の変化や日々の動きを効果的に捉えることができます。また、映像作品にダイナミックな変化を加えることができます。

専用のタイムラプスモードを備えたカメラやスマホカメラでも撮影が可能です。

【３】フレームレートを駆使したクリエイティブな動画制作

フレームレートを変えることで、視覚的な体験を自由に操れます。

例えば、通常の速さの動画と、スローモーションやタイムラプスをミックスします。すると、視聴者にとって新鮮で魅力的な映像作品が生まれます。

事前にシーンごとのフレームレートを計画しましょう。それが、編集時の成功の鍵となります。

フレームレート設定の失敗を防ぐチェックリスト

フレームレート設定は、映像制作の仕上がりに大きな影響を及ぼします。

映像の種類や目的に応じた適切な設定を行うと、トラブルを未然に防げます。そして、視聴者にとって最適な視覚体験を提供できます。

ここでは、失敗を防ぐための３つのポイントをご紹介します。

❶フレームレートと解像度のバランス：解像度が高すぎるときの対策法
❷YouTubeなど動画配信プラットフォームの推奨フレームレート
❸編集後のフレームレート調整：映像がカクつかないための最適設定

❶フレームレートと解像度のバランス：解像度が高すぎるときの対策法

解像度が高い場合、フレームレートの設定も適切に調整する必要があります。

高解像度でフレームレートが低すぎると、映像の滑らかさが失われます。そのため、カクつきが発生しやすくなります。

高解像度と高フレームレートを両立するには、パワフルなハードウェアが必要です。なので、データ容量や処理能力を考慮して設定しましょう。

❷YouTubeなど動画配信プラットフォームの推奨フレームレート

各動画配信プラットフォームには推奨されるフレームレートがあります。それに従うことで視聴者に最適な体験を提供できます。

YouTubeでは、一般的に24fpsから60fpsまで対応しています。が、特に動きの多い映像では60fpsが推奨されます。

Vimeoも同様の範囲をサポートしています。なので、画質重視なら60fpsが適しています。各プラットフォームのガイドラインに従い、最適な設定を行いましょう。

❸編集後のフレームレート調整：映像がカクつかないための最適設定

編集後のフレームレート調整は、映像がカクつくのを防ぐために非常に重要です。

再生時に滑らかさを保つためには、フレーム補間技術やモーションブラーを活用します。そのことで、再生が途切れないようにすることが効果的です。

また、フレームレートをダウンコンバートする際も、設定を確認しましょう。

外部ストレージと圧縮技術を対策

フレームレートが高くなると、動画のデータ量も大幅に増加します。

そのため、保存や配信には多くのストレージと帯域幅が必要になります。

では、どのように対応をすれば良いのか？

①高フレームレートがもたらすデータ量の増加に対応する
②動画配信や保存に役立つ圧縮技術とその使い方
③フレームレートとファイルサイズの関係を最適化するためのポイント

について見て行きましょう。

①高フレームレートがもたらすデータ量の増加に対応する

高フレームレートの映像は、１秒間に記録するフレーム数が多いです。そのため、データ量も比例して増加します。

たとえば、30fpsから60fpsに上げると、動画のデータ量は約2倍になります。

データ容量が増えると、保存に多くのストレージが必要となります。同時に、再生時にもインターネット接続の帯域幅を大きく消費します。

②動画配信や保存に役立つ圧縮技術とその使い方

高フレームレート映像を効率的に管理するため、圧縮技術の活用が重要です。

H.264やH.265（HEVC）は、動画データ圧縮しファイルサイズを削減します。

また、ストレージ容量も、圧縮技術の活用で、高品質＋データ量削減が可能になります。

③フレームレートとファイルサイズの関係を最適化するためのポイント

フレームレートが上がるとファイルサイズも増加します。が、視聴デバイスや配信環境に合わせてフレームレートや解像度を調整しましょう。

さらに、圧縮技術の活用で、ファイルサイズを減らし、画質も維持することが可能です。

目的に応じた設定で、ファイルの最適化を図りましょう。

リフレッシュレートとは？

ちょっと間違えやすい『リフレッシュレート』について解説します。

［１］フレームレートとリフレッシュレートの違いとは？
［２］高フレームレートを生かすためにデバイスやディスプレイの対応を確認
［３］設定の互換性による映像の見え方の変化

［１］フレームレートとリフレッシュレートの違いとは？

リフレッシュレートとは、ディスプレイが１秒間に更新する回数です。

フレームレートの数値がこれを超えるとどうなるか？じつはディスプレイの制限で、映像が完全に生かされません。

フレームレート	リフレッシュレート
動画の撮影や再生でのフレーム数	ディスプレイが映像を更新する速度

例えば、60fpsで撮影した映像の場合。ディスプレイが30Hzであれば30fpsでしか再生されません。

高フレームレートの効果を引き出すには、それに対応するディスプレイが必要。

リフレッシュレートが低ければ、フレームレートが高くても、無駄。映像の滑らかさは制限されてしまいます。

［２］高フレームレートを生かすためにデバイスやディスプレイの対応を確認

高フレームレート映像は、デバイスやディスプレイの対応が必要です。

例えば、ゲーミングモニターや高性能なスマートフォン。これは、120Hz以上のリフレッシュレート対応。なので120fpsの映像も滑らかに表示できます。

リフレッシュレートとフレームレートの対応が取れているか？で、映像体験の質が大きく変わります。

［３］設定の互換性による映像の見え方の変化

フレームレートとリフレッシュレートの設定が一致しないと、どうなるか？映像の滑らかさが損なわれる可能性があります。

例えば、ディスプレイが60Hzなら、映像は60fps以下でしか表示されません。

さらに、適切な設定でない場合は映像がカクつくこともあります。

フレームレートの設定方法・まとめ

今回は、動画撮影に関してフレームレートの視点からお伝えしました！

原理をよく理解した上で、日々の撮影に活かしてみて下さい！

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました！

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